ضعف در اراده یکی از عوامل ایجاد تنبلی در افراد است. وقتی دربارهی فردی میشنویم میگویند «او کم اراده است» اغلب به صورت فرد ناراحت و ناموفقی تصور میشود. اگر این موارد را در نزدیکان خود مشاهده کردهاید و یا خودتان چنین تجربهای دارید، نگران نباشید زیرا افراد زیادی هستند که چنین مشکلی دارند. اما لازم است بدانید کم ارادگی یک مشکل ذاتی نیست بلکه انتخاب شماست. زیرا شما به خودتان و تواناییهایتان باور ندارید و انتخاب کردهاید که در مواجه با مشکلات و کارها بگویید «من نمیتوانم!»